1.
不要逼自己超负荷运转，人生路漫漫，慢慢来吧。 【善待自己】

2.
生活中的小确幸也是一种享受，带着感恩的心态好好体验吧。 【生活艰辛，善待自己】

3.
心情不好的时候，不妨去散个步，换个环境，让自己放松一下。 【艰辛的生活，别忘了善待自己】

4.
给自己定个小目标，慢慢去实现，一步一个脚印，不要着急。 【善待自己，艰辛终会过去】

5.
身体是革命的本钱，好好护理自己的身体，让它健康强壮。 【生活艰辛，多善待自己的身体】

6.
难免会有遗憾和失落，不要太放在心上，接受它们，也让自己好好地快乐。 【善待自己，过好每一天】

7.
没有人是完美的，也没有必要苛求自己，接受自己的不足，也要善待自己。 【艰辛的生活，别过于苛求自己】

8.
不要太过沉溺于过去和未来，珍惜当下，好好享受生活。 【善待自己，珍惜当下】

9.
偶尔舍得花一点钱买个小奢侈也没关系，让自己感到舒适和美好。 【生活艰辛，也该买点奢侈来善待自己】

10.
学会放下，放过自己和别人，不要让仇恨和怨恨把自己绊住。 【善待自己，也善待别人】

11.
有困难时，也要学会向他人求助，也要学会接受他人的帮助，不要自己扛太多。 【艰辛的生活，不要忘了向别人求助】

1
2.
每个人的人生轨迹都不一样，不要拿别人和自己比较，也不要自己否定自己的价值。 【善待自己，不要和别人比较】

1
3.
适当放松自己，玩一下手机游戏、看一部电影，让自己的心情得到调剂。 【生活艰辛，也该给自己放个假来善待自己】

1
4.
时间是最好的解药，有些事情静静等待时间的治疗也是可以的。 【善待自己，让时间来冲淡一切】

1
5.
偶尔给自己安排一个Mini旅行，让自己眼界开阔一下，同时也给自己疗愈一下。 【艰辛的生活，也该去旅行来善待自己】

1
6.
坚持做自己喜欢的事情，也不要忘记让自己的生活再多一点色彩。 【善待自己，让生活更有乐趣】

1
7.
人生很多事情顺其自然，试着接受那些在掌控之外的事实。 【艰辛的生活，慢慢接受不可控的事情】

1
8.
适当创造一些小惊喜，让自己觉得生活是变化万千的。 【善待自己，让生活充满惊喜】

1
9.
不要太过纠结于自己的过错，接受，并且试着去改正。 【艰辛的生活，接纳自己以及自己的过错】

20.
掌握合适的方法去克服生活中的困难，也要记得为自己的胜利好好庆祝一下。 【善待自己，享受胜利的喜悦】