1.
学会和自己生活，才能活出自己的精彩人生。 【学会和自己生活】

2.
在追求安全的同时，也要学会接受不确定性。 【学会和自己生活】

3.
不要让外界的观点左右自己的内心，学会坚定自己的信仰。 【学会和自己生活】

4.
学会独立思考，不轻易相信别人的意见。 【学会和自己生活】

5.
忘记过去的痛苦，学会珍惜当前的幸福。 【学会和自己生活】

6.
正视自己的缺点，学会接受自己的不完美。 【学会和自己生活】

7.
学会放下过去的遗憾，才能拥抱未来的美好。 【学会和自己生活】

8.
不要太过在意别人的眼光，学会做自己喜欢的事情。 【学会和自己生活】

9.
学会控制自己的情绪，才能更好地处理复杂的关系。 【学会和自己生活】

10.
不要对过去的选择后悔，学会为自己定下新的目标。 【学会和自己生活】

11.
学会与自己对话，听取自己内心最真实的声音。 【学会和自己生活】

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2.
不要把自己限制于过去或现在，学会为自己设定更高的目标。 【学会和自己生活】

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3.
学会放松，让自己得到更多的内心平静。 【学会和自己生活】

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4.
不要为了取悦他人而失去自我，学会做自己的主人。 【学会和自己生活】

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5.
学会让自己的内心充满感激，追求更积极的心态。 【学会和自己生活】

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6.
不要过于疲惫，学会休息和调整状态。 【学会和自己生活】

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7.
学会向他人传递自己的思想，更好的理解自己。 【学会和自己生活】

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8.
不要为外界的评价所左右，学会成为自己所想成为的人。 【学会和自己生活】

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9.
学会尊重自己和他人，创造更好的人际关系。 【学会和自己生活】

20.
不要把自己锁在老旧的思维中，学会去尝试新的事情。 【学会和自己生活】